نصائح جميلة ومفيدة

مدير المساهمات : 63 تاريخ التسجيل : 24/07/2010

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بسم الله الرحمن الرحيم

1-عدم استخدام اي نوع من انواع الشامبو التجارية حتى وان كانت لة حملة دعائيةكبيرة.

2-عدم استخدام اي من المستحضرات الكيميائية التجميلية التي تضاف الي صبغةالشعراو تقوية الشعر او تنعيمة.

3-عدم غسل فروة الراس اكثر من مرتين في الاسبوع.

4-الحرص على تدليك فروة الراس يوميافي الصباح وذلك لتنشيط الدورة الدموية ويجب ان يكون التدليك باطراف الاصابع.

5-الاهتمام بوضع مستحضرات التغذية للشعروحمامات الزيت.

6-من الضروري ان يحتوي طعامك علي العناصر الاساسية للغذاءواهمهاالبروتين في البقوليات واللحوم .

والبيض ,والفيتامينات والمعادن والاملاح وهي تتوفر في الخضروات كالسبانخ والجزر والكرنب .

7-من المفيد جداوعن تجربة استخدام الحناءحيث تقوي جذورةوتمنع تقصفة وتمنحة اللمعان.

8-هناك العديد من الزيوت الطبيعية المفيدة للشعر ولها تاثير كبير في ايقاف التساقط مثل منقوع الجرجير والزعتر.

وخليط من زيت الخروع واللوز والزيتون,وايضا عصير البصل ا لذي ثبت فعاليتة في ايقاف التساقط واعادة الحياة في جذورة .

9-تجنبي شد الشعر الي الخلف بشكل دائم.

10-استخدمي الكريمات والملطفات الخاصة بالشعر ذات السمعة الجيدة.

11-تجنبي تمشيط الشعر عندما يكون مبللا فهذا يؤدي الي شدة وتقصفة.

12-قصي اطراف شعرك كل 4 او 5 اسابيع.

13-تفادي الاربطة المطاطيةوالدبابيس والفرشات ذات النهاية المدببة ولا تمشطي شعرك بعنف.

اتمنى تنال اعجااابكم